为帮助大一新生更好地适应大学生活，积极面对当前复杂多变的疫情形势，处理繁重的学业和生活压力，11月24-25日，学生工作处心理咨询中心在主校区和经开校区共开展了四场大学生团体心理辅导活动。

主校区团辅活动由刘春珍老师带领，活动主题是“打开心眼看世界---看见真实的自己”，内容由“热身活动—抓逃游戏”、“马兰花开”、“腹式呼吸”和“意象对话—看房子”四个活动组成。通过“抓逃”游戏和“马兰花开”游戏两个热身活动，引导学生觉察到自己过往的成长过程中的惯用模式，思考自己想成为一个什么样的人，如何通过改变既有模式去达成目标。通过意象对话“看房子”，使同学们真切的感受到了自己当下真实的心理状态，同学们积极分享感受，老师给出了自我调节心理状况的方法和建议。

经开校区团辅活动由刘存芹老师带领，活动围绕“调整心态，阳光生活”主题展开。内容由“热身活动—破冰游戏”、“自我介绍—三界觉察”、“认识新朋友—敞开心扉”和“放松活动—腹式呼吸、催眠”四个活动组成。“破冰游戏”活动，在短时间内拉近了同学们的距离；通过“三界觉察”教会学生感受自己的情绪；腹式呼吸和催眠，让学生的压力和抑郁焦虑情绪得到释放。

本次活动使学生认识了心理健康的重要性，树立了团队合作意识，加强了团队成员的沟通交流，有效缓解了学生的压力和抑郁焦虑情绪，促进了学生身心健康。活动结束，同学们纷纷表示收获很大。

来自八个学院近百名新生参加了此次活动。

临沂职业学院学校简介

临沂职业学院是经山东省人民政府批准，临沂市人民政府主办的全日制公办高等职业学校。学校始建于1954年，组建于2008年，由临沂广播电视大学和原临沂商业学校、临沂市职业中专、临沂经济学校合并而成。2019年，原临沂市建设职工中等专业学校整建制并入。近年来，在市委市政府的正确领导下，学校认真落实立德树人根本任务，不断深化产教融合、校企合作，综合办学水平持续提升，在山东省办学质量考核中，三年三大步，2020年考核成绩39名，2021年考核成绩26名，2022年考核成绩16名。

临沂职业学学校建设

学校现有全日制学生16000余人、成人本专科教育学生20000余人，拥有罗庄、经开2个校区，校舍总建筑面积约26.20万平方米，校舍总资产6.77亿元。设有商贸物流学院、智能制造学院、信息工程学院、医养健康学院、智慧金融学院、现代建筑学院、学前教育学院、数字媒体与艺术学院、马克思主义学院、乡村振兴学院、国际交流学院等11个二级学院，培训中心、教学质量诊断与改进中心（教师发展中心）、图书信息中心3个教辅机构。