幸福的人生离不开良好人际关系的滋养，而良好人际关系离不开自己有足够的心理力量，因为只有善于爱自己，才会有足够的力量去爱别人。为了使同学们更好地了解自我、接纳自我、关爱自我、发展自我，根据“3·25善爱我”心理健康教育活动月安排，3月25日晚，由心理健康教育中心国家二级心理咨询师沈斌老师给我校学生通过腾讯课堂进行了《正向积极、善爱自我》主题讲座。这也是我校组织的开学季系列培训活动的第四期。

沈斌老师首先发起一个小调查—— “谁是自己人生中最重要的人”，同学们积极参与。沈老师针对调查结果引导大家在学习生活中“善爱自我”，并分析了“爱自己与爱他人”之间的关系及背后心理学动力。

随后，沈老师向大家分享了“枯井里的驴子”这个寓言故事。针对这个故事，沈老师从不同角度进行了深入而细致的剖析，令人深受启发。

最后，沈老师分享了九个“正向积极，善爱自我”的小妙招。每一个小妙招都简单实用，令人耳目一新。沈老师强调了大学生们在现实的学习生活中“正心正念，积极行动”，在心理层面滋养自己，获得能量；在行动层面实证实修，建构真实自我，培养积极心态，获取幸福生活。

通过本次学习，同学们纷纷表示对于自己的情绪和行为有了更深入及更专业的认识，并且学会了“爱自己”的实用方法。在今后的人生中会按照沈老师给出的建议和方法，积极行动起来，在日常点滴中构建阳光积极的心态，让自己快乐，让他人幸福。

潍坊工商职业学院学校建设

学校设有商学院、金融财会学院、医养健康学院、幼教艺术学院、机电与汽车工程学院、智能信息学院、乡村振兴学院、马克思主义学院8个二级学院，公共教学部，13个科研院所；开设62个专科专业，2个“3+2”本科专业；拥有中央财政支持重点建设专业3个；国家级省级协同创新中心2个，山东省黄大年式教师团队1个，山东省职业教育教学创新团队1个，山东省高水平专业群1个，省级职教集团1个，山东省高校新技术研发中心1个，山东省级特色专业3个，优质资源共享课14门，教学团队2个；获批中外合作办学项目1个。

潍坊工商职业学院学校荣誉

学校分别获得“全国职业教育先进集体”“山东省职业教育先进单位”“山东省教书育人先进单位”“山东省教学工作先进单位”“山东省学校管理先进单位”“山东省绿化美化先进单位”“山东省职业院校技能大赛突出贡献奖”“山东省乡村振兴示范校”“潍坊市职业院校技能大赛十强学校”等多项荣誉称号，树立了良好的社会形象。