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山东省海阳市第一中学开展心理团体辅导活动

   2023-02-09 烟台中职网烟台中职网4746
文章摘要:疫情当下,因为长时间在校,部分学生在情绪上出现一定的波动。为减少负面情绪对学生的影响,学校心理中心在认真调研、充分备课的

疫情当下,因为长时间在校,部分学生在情绪上出现一定的波动。为减少负面情绪对学生的影响,学校心理中心在认真调研、充分备课的基础上,利用周末时间开展了以“学习情绪管理,心理赋能助防疫”为主题的心理团体辅导活动。烟台中职网老师带大家具体了解下:

山东省海阳市第一中学通过活动让学生正确认识情绪

本次活动中,心理老师通过“暖身游戏”“师生探讨”“觉察练习”“情绪对话”等活动带领孩子们正确认识了情绪、觉察接纳了情绪、释放转换了情绪;通过“角色扮演”让学生们了解体验到医护人员、父母老师、防疫工作人员以及领导们的辛苦付出和责任担当。老师们倾情投入,学生们积极参与,活动气氛热烈,同学们收获满满。

山东省海阳市第一中学引导学生珍爱健康珍爱生命

本次心理团辅活动的及时开展,有效帮助学生缓解、转换了负面情绪,学会了“情绪管理”方法,提升了应对挫折和压力的能力,培养了学生的感恩心态,有利于引导学生树立、完善自我负责、积极锻炼、珍爱健康、珍惜生命的观念。

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