为了更有效地指导高三学生调整心态，科学备考，11月8日晚，威海二中北校区高三年级在永怀讲堂举办了题为“全力以赴 做最好的自己”学生心理辅导讲座。讲座由学校心理辅导教师丛萍主讲，高三年级副主任孟凡刚主持会议，北校区高三全体班主任和学生参加了本次会议。烟台中职网老师带大家具体了解下：

威海二中全力以赴

讲座开始，丛老师采用与学生互动的方式，通过设置自我查询问题，帮助学生正视当前自我设置的目标。她指出目标对人生有重要的导向作用，选择什么样的目标，你就成为什么样的人。

其次，通过播放视频，观看了班尼斯特成功突破人类运动极限和郑效峰依靠顽强的意志克服长征路上的困难这两个实例，让学生明白强大的心理暗示会帮助人突破自己的极限，长期不懈的坚持奋斗，是通往成功道路的必胜法宝。

在学习技巧分享环节，丛老师为同学们提供了切实可行的建议。一要珍惜时间、苦练精炼、提高学习效率；二要学思结合、学细学深、活学活用；三要利用思维导图，架构知识体系；四要提高阅读能力，进行限时训练，提高做题速度。同时，以六位校友的高三经历为案例，专业而又“接地气”的讲解他们的成长历程，吸引着同学们全神贯注地聆听，解开了同学们的心锁，赢得了阵阵掌声。丛老师也提醒学生，在学习过程中，学会倾听朋友的心声，理解父母的心情，正确对待老师的批评和关注，用恰当的沟通方式，建立和谐的人际关系，为高三的学习生活增添一抹温暖的阳光。

同学们通过学习“蝴蝶拍”、“腹式呼吸”等活动放松身心，消除紧张感，缓解焦虑感。随后，丛老师指出高考不是终点，只是人生过程中的一点，甚至是起点，但为了让自己问心无愧，要培养自己应对挑战的良好姿态，积极应对高考。为了梦想，坚定信念，努力奋斗，做自己的英雄。

本次讲座对舒缓高三学生在复习过程中出现过度紧张的心情，消除学生对高考的恐惧心理，轻松从容地迎战高考起到了积极的推动作用，同时也使同学们感受到了学校和老师们无微不至的关怀和支持！

愿初阳一抹，予高三学子风华正茂，愿晨风泛凉，送高三学子清敞无忧！愿高三学子不负十二载韶华，做自己的骄傲！

脚踏实地拼过程，静待花开看结果。

以上是烟台中职网老师给大家了解到的威海二中北校区举行高三年级学生心理辅导讲座信息，如果想更多的了解威海二中招生信息跟疑问，都可在下方咨询框进行发送消息提问，想快速解答直接提供手机号即可，会有老师直接电话联系你。