很多人会有自卑、中度自卑的心理，会给同学施加一些压力，促使他们进步。反之，过度自卑会让学生失去前进的动力，越来越堕落。如果学生发现自己自卑过度，需要及时调整自己，做出一些改变。那么中职生有哪些方法可以克服自卑呢？

中等职业学校学生

首先，调整心态

很多中职生会因为外界压力而自卑。比如父母对自己不满意，甚至有的父母当着孩子的面批评孩子不争气；社会各界也会对中职生有偏见，认为他们学历差，能力不足。但学生不要被外界干扰，急于否定自己。

学生要树立健康的心态，知道自己没有别人想的那么坏。每个人都有自己的天赋。不要因为别人觉得他学习不好就否定他的能力。学生可以在其他领域找到自己的价值，建立自信心。关键是要时刻保持乐观的心态。

第二，提升自己

提升自己是克服自卑的更好方法。这个阶段学生可能起点低，但是人生还长，有很多可能。所以学生不要错过任何提升自己能力和价值的机会。而学习是一种相对简单有效的提升自己的方式。

学生应该随时保持一颗积极的学习心。学生不仅可以通过参加单招考试提高学历，还可以打磨技能找到一份高质量的工作来提升自己。两者都是建立在学生坚持努力学习的基础上，学习的重要性不言而喻。

以上是改变中职生自卑心理的一些措施，希望能帮助一部分学生走出自卑的阴影。生活中大多数人都会经历自卑的烦恼，但有些人可以通过一些方式改变自己，让自己越来越自信。而另一些人则陷入自卑的沼泽，再也走不出来。学生必须分析产生自卑心理的原因，并找出相应的措施来摆脱自卑心理。

一般军训持续一周。通过军训，学生可以更加坚持，有集体意识，磨练意志力，对以后的学习也有很大的帮助。所以小编我们来介绍一下军训前需要准备的物品吧！

军训准备前的事项

一、必备项目

1.烧水用水壶

在炎热的天气里补充水分是必要的。训练过程中，学员会有站、跑、爬等高强度训练，出汗越来越多。这时候就需要补充大量的水分。学校也应该给学生提供冷饮、水和凉茶。

防晒霜

这么热的天，军训不可避免要涂防晒霜。皮肤在烈日下长时间烘烤后，会被晒黑，晒伤、红肿更严重。所以无论男生女生都要准备好防晒霜，出门前半小时涂在身上。

3.纸巾和湿巾

纸巾一定要随身携带。每次训练后出汗，可以准备纸巾擦汗，以免生病，感染等。

4.药

军训是一种长期的户外训练。有些同学因为中暑或者摔倒，难免需要提前在包里放一些防暑药品，比如藿香正气水，避免不必要的需要。

二。军训注意事项[/s2/]

加强身体营养

营养补充很重要。学生一定要保证一日三餐的合理摄入，多补充蛋、肉等食物，给身体充电。

2.如果发生什么事情，立即报告。

军训期间会有很多训练环节，比较辛苦，学生们也是第一次参加军训。如有不适，需立即向教练汇报，不可硬憋，以免发生意外。

3.注意个人卫生

军训期间，需要保持规律的作息时间，不要熬夜，保证有足够的睡眠和精力来应对训练。并且注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，避免一出汗就马上洗澡，以免感冒。

军训是每个学生刚入学时必须经历的事情。同学们需要努力，准备好以上物品，把军训当成一次成长经历，磨练自己。不要抱怨教练太严格，训练太辛苦，因为这将是未来宝贵的成长军旅生涯。

看到这里，你是否对学校有了一定的了解。学校校园活动多、校园氛围好，通过开设社团等方式，丰富学生课余生活，提高学生综合能力。学校采取“师带徒”的教育模式，保障学校教学质量，使学生能够更好地学习。