孩子注意力不好，大部分原因都是后天的干扰因素较多造成的，那接下来就让我们聊一下，影响孩子注意力的十个原因有哪些吧。

影响孩子注意力的十个原因

1.睡眠不足：首先如果孩子头天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲劳，就会有注意力不集中的表现。

2.孩子很难转移自己的注意力：有的时候孩子会沉浸在自己的小世界里，根本不听别人打招呼，所以也会让人感觉孩子注意力不集中的现象。

3.缺乏体育锻炼：现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。

4.过度关心孩子：在孩子专注做一件事情的时候，隔三差五的关心孩子有没有饿，要不要睡觉，要不要喝水，久而久之，孩子的专注力会受到影响而变差。

5.过度指导：大人永远比孩子拥有更多的知识和能力，但这并不是家长直接去过度指导孩子的原因，比方说孩子的搭积木，你过去说这样不对，积木会倒的，对于孩子来说，有时候别人告诉的正确并不是那么重要，玩的开心才是最重要的。

6.一次性给孩子太多玩具：一次性只需要给孩子1-2件玩具即可，然后去鼓励孩子探索其中1种玩具的不同种玩法，切记贪多嚼不烂。

7.三心二意的陪伴：陪着孩子玩的时候不是刷视频就是聊天打电话，不耐心也不专心。长时间下去，孩子也会养成三心二意的习惯。

8.家长在一旁“诱导”孩子：比如孩子正在写字，家长却在一旁玩游戏看电视或者大喊大叫，使得孩子注意力转移，从而影响孩子专注力的维持。

9.没有养成好习惯：比如孩子在小的时候有一个很不好的习惯，一定要看电视才能吃饭，然后家长就会打开电视播放动画片给孩子看，一边看一边喂饭。很多小朋友应该都有这种习惯，那我们会发现，这种情况下进食，孩子总喜欢把饭含在嘴里，缺少咀嚼的动作，并且也容易分散孩子的注意力。

10.心理原因：孩子为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理压力过大，不良情绪等，都会影响专注力。

通过以上分析，相信家长都已经知道了自己的孩子为什么无法集中注意力了，所以为了保护好孩子的注意力，父母一定要克制自己，让孩子的注意力得到一个更好的发展。

即将面临考试，目前家长出现这样的焦虑很正常，最重要的是如何去引导孩子走向正确的道路，不要给孩子过多的压力，因为他们自身本来就有压力，家长如果再施压的话对他们的心理会有很大的影响，父母要做的其实就是消除孩子的紧张，放松心态来应对考试，在学习的道路上从而走向一个适合并且孩子喜欢的路。