中考也是孩子人生中最重要的考试之一，它关乎着孩子今后的命运和前途，但是在这个阶段，有些孩子的成绩反而越来越差了，甚至还产生了厌学的心理障碍，让父母感到非常苦恼。

中考前孩子厌学怎么办

1、了解初三孩子厌学的原因。孩子在初三这么关键的时期产生了厌学的情绪，很大一部分原因是因为学习的压力和负担过重。初三是中考前的最后一个时间段，同时也是非常重要的阶段，孩子面对中考带来的压力可想而知。

再加上有的家长对孩子过高的期望，使初三学生的精神压力越来越大。另一方面会引起初三孩子厌学的就是学习的适应能力，到了初三所有课程的学习进度加快，对于那些学习能力差的初三学生，就会表现的焦虑不安，这也是产生厌学的原因。

2、要了解初三孩子真正的想法。想要帮助初三孩子消除厌学的情绪，家长就要细心的观察孩子，走进初三孩子的内心了解他们的思想。另一方面，家长要及时的和孩子进行沟通，不要等到发现问题才开始做。养成和初三孩子的一个良好沟通习惯，使孩子愿意向家长倾诉。

3、家长要认识孩子的学习成绩。给孩子确定的目标要合适，不要让孩子无限助跑，还没有办法完成目标。不给孩子规定每门课具体考多少分，只要求孩子学习会尽力就可以。也不要给孩子规定具体考上什么学校，可以正常发挥孩子的学习水平，得到应该得到分数就是可喜可贺的。

4、家长多和学校老师沟通。初三孩子会有厌学的情绪，一部分来自自身，也有一部分来自学校。所以家长要和老师之间有所联系，可以利用家长会和老师进行交流，相互配合共同帮助孩子度过初三这一年。对于初三孩子厌学的问题和老师一起，找出原因及时解决。家长一定要避免使用粗暴的手段对待初三孩子，这是非常错误的做法。

5、减压。考试前，父母要给孩子减压，要多多体贴孩子，鼓舞孩子的学习兴致。让孩子能轻装走上考场，以平常的心态来参加考试。

紧紧盯着只会加重孩子心理负担，应该给孩子一个相对独立安静的环境。家长也没必要事事插手，这样一方面让孩子很难适应与以往日常生活的巨大反差，最终产生负面效应，不利于孩子正常发挥。

如何给初三孩子减压

1、切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，晚上绝不打开电视等等。

其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。

2、切忌唠叨。在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。你有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。

3、转移减压法。有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄孩子压抑的情绪等等。

孩子中考前需要注意什么

心态方面。越临近考试，不少考生就越容易出现心情紧张、情绪波动、焦虑加剧，有一种莫名其妙的紧张始终萦绕在心头无法排解，始终感觉到无所适从。如果不及时调整这种心理状态，那是会严重影响到考试的正常发挥的。

调整身体。大家都知道，如果中考期间身体出了问题的话，那造成的损失是难以估量的。每年几乎都会有一些考生，由于身体原因而严重影响考试的事情发生。甚至还有一些考生由于身体原因导致无法考试。所以，中考期间一定要保证孩子的身体不出任何状况。

即将面临考试，目前家长出现这样的焦虑很正常，最重要的是如何去引导孩子走向正确的道路，不要给孩子过多的压力，因为他们自身本来就有压力，家长如果再施压的话对他们的心理会有很大的影响，父母要做的其实就是消除孩子的紧张，放松心态来应对考试，在学习的道路上从而走向一个适合并且孩子喜欢的路。