好奇是孩子的天性。看到父母每天拿着一个神奇的“玩具”，孩子也想看看“玩具”吸引父母的是什么。所以，如果孩子想少玩手机，家长的作用就显得尤为重要。尽量不要在孩子面前玩游戏、看视频，更多的时候，仅限于有控制地打电话、回信息。孩子问的时候，认真的告诉孩子，手机是工作用的。

如何看待初中生手机成瘾1？初中生沉迷手机，陪伴孩子的时间更多:大多数亲子问题的发生往往是因为态度不当。父母，和孩子亲近的人，应该多陪陪孩子，关心关心孩子，而不是责怪孩子玩手机。家长要主动了解孩子的所见所闻，知道孩子的需求和想要，多倾听孩子的声音，多疏导孩子的情绪。多陪陪孩子，必然会分散孩子对手机的兴趣。

2.玩手机上瘾的初中生可以设置手机权限:在父母的手机上下载一个APP，绑定到孩子的手机上，这样就可以设置孩子的上网时间。到时候屏幕会自动锁定，家长不用担心孩子因为上课玩手机耽误学习。

3.初中生玩手机上瘾。当他们的孩子要手机时，他们的父母不会正确地回应:是否给手机完全取决于他们的父母。如果他们深思熟虑，就应该果断行动。什么情况下可以适当允许孩子使用手机，什么情况下一定要慎重。

初中如何戒掉手机？1.关闭所有信息提醒。

自制力差的同学肯定总是被时不时弹出的消息打扰，小红点看到朋友圈就忍不住点进去，这是常有的事。但是自从关掉了这些功能，手机瞬间安静了很多，大大提高了学习效率和专注力。

2.用软件控制屏幕时间。

设置锁屏时间，每25分钟或40分钟休息5分钟，时间未到不要玩手机，控制好自己玩手机的时间。

3.卸载不必要的娱乐软件

很多同学刷短视频都停不下来手，痛苦万分。当他们放下手机时，会有一种莫名的空虚拟感。建议立即卸载所有这些软件。没有垃圾邮件的诱惑，你会有更多的时间。时间长了，你就不会总想刷短视频了。

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