6:20——初三住院生每天这个时间必须起床,所以要坚持,不要偷懒!不住在学校的同学,通过计算从家到学校要花多长时间来早起。洗完就去运动运动。如果还有时间,可以背背书。7:30-8:7:30-7:30,集中精力吃早餐,规定半小时内吃完。
初三逆袭的详细日程是6:20——初三住校生每天这个时间必须起床,一定要坚持,不要偷懒!不住在学校的同学,通过计算从家到学校要花多长时间来早起。洗完就去运动运动。如果还有时间,可以背背书。
7:30-8:7:30-7:30,集中精力吃早餐,规定半小时内吃完。
8: 00-9: 00:这段时间人精力充沛,可以复习一些逻辑性强、难度大的课程,如物理、化学、地理、数学等。
9: 00-11: 00:此时短时记忆效果较好。对于老师即将考查的内容,是惊喜记忆。平时半小时能记下来的东西,十几分钟就能背下来,可谓事半功倍。
11: 00-12: 00:离午饭时间不远了。初三学生复习了一上午的内容,肯定会觉得有点累。这时候他们就可以复习常规的习题,巩固之前学过的基础知识。
12: 00-13: 00:高三学习任务重,时间紧,但还是要劳逸结合,才能高效复习。现在是午饭时间,所以你可以听一些轻松的音乐,适当休息一下。
13: 00-14: 00:吃完饭肯定会有点困。如果实在困,就小睡半个小时,睡醒后看看课外读物。
14: 00-16: 00:此时长时记忆的效果较好,初三学生可以安排一些重点内容给自己永久记忆。
16: 00-18: 00:这段时间人的心情比较平和,适合做一些复杂费力的工作,比如数学等课程。
18: 00-19: 00:学习了一天,一定很累了。初三学生利用这段时间好好吃饭,好好休息,让大脑放松一下。
22:10-初三的课程很多,但是学好不是一天就能完成的,所以为了明天有精力继续学习,这个时候一定要睡着。
初三学习反击技巧一定要主动。
关于学习的主动性,你要主动提自己差的科目,也要去研究自己不喜欢的科目,因为当你学到一定程度的时候,你会发现其实没那么讨厌了。
明确的目标
就像200米赛跑,如果我没有告诉你跑200米的事,你还会有动力吗?你不知道什么时候停止,也不知道什么时候到达。这种情况非常容易被一点挫折打败,缺乏动力,所以我觉得目标很重要。那么我们如何设定目标呢?我们的目标不应该太遥远,但也不应该太容易实现。我们要把大目标分成小目标,慢慢前进,总会实现的。
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