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教育时评| 学会管理自己的情绪

   2024-06-09 烟台中职网烟台中职网3441
文章摘要:时一个学期,“国学礼仪社团”的同学们完成了对《大学》的诵读。辅导老师问了同学们一个问题,“同学们,你们认为世界的中心应该

时一个学期,“国学礼仪社团”的同学们完成了对《大学》的诵读。辅导老师问了同学们一个问题,“同学们,你们认为世界的中心应该在哪里?”同学们都沉默了,他们显然不知道该怎么回答这个问题。

“从个体的人的角度来说,如果个体生命不存在于这个世界上,这个世界对于他有意义吗?”老师换了一个问题。

“那应该没有意义?”有同学小小声的回答。

“我们对世界的认识,以个体为中心,依次向外,父母兄弟、亲戚朋友、同学同事、上级下级等等。”老师继续引导同学们思考。

“那么,从主观认识的角度来说,世界的中心就在我们每个个体的心中,可以这样理解吗?”老师在黑板上重重地写下一个“我”,然后在外面画了几个同心圆。

“作为群体动物,我们生活在群体里,生活在社会中,遵守着公认的规则和秩序,成功或失败,欢聚或离别,或喜或怒,或哀或乐,是什么在左右我们的情绪?”

“得与失,名与利。”

“没错。”辅导老师肯定了同学们的回答,“所谓修身在正其心者:身有所忿懥,则不得其正;有所恐惧,则不得其正;有所好乐,则不得其正;有所忧患,则不得其正。”

“所谓齐其家在修其身者:人之其所亲爱而辟焉,之其所贱恶而辟焉,之其所畏敬而辟焉,之其所哀矜而辟焉,之其所敖惰而辟焉。故好而知其恶,恶而知其美者,天下鲜矣。”学生马上接着老师的诵读背诵《大学》。

“生而为人,自然会有七情五欲,‘忿懥、恐惧、好乐、忧患’等等。如果不能觉察、不能够克制,就会生起欲望,产生执着,心的作用就失去了正,就变成偏邪。”

老师援引朱熹的文章进一步为学生解释,“朱子强调‘一心’。一心是什么意思?心里没有妄念、没有七情五欲的时候,这叫一心。心原本是清净的,没有妄念、没有欲望;明就是觉悟,它是清净的、觉悟的,没有偏颇,没有污染。这个心就是明德,用它来做身体的主宰,用智慧来处世,不让情绪控制自己的行为,从而回归本性本善。”

随后,辅导老师又分享了几个生活实例。一位妈妈和她青春叛逆的儿子之间的故事尤其发人深省。面对儿子的叛逆,这位妈妈之前总是发脾气,儿子也更加叛逆。当这位妈妈学会心平气和的倾听,学会换位思考,试着理解儿子的时候,她发现儿子变得懂事了,让她烦恼的事自然而然地解决了。

在老师的娓娓讲述中,在同学的热情分享中,90分钟的社团活动时间,不觉而逝,师生在经典的浸润中共同成长。正如朱熹《观书有感》:问渠那得清如许,唯有源头活水来。


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