从动作的结构来看，技能的形成表现为一系列的个别动作联合为完整的动作体系，多余动作减少逐渐消失，从动作的速度和力量而言，动作速度的加快和动作的准确性、协调性、灵活性得到提高，动作的调节更加顺利。

练习是技能形成的途径。在练习的初级阶段，进步较快，而到后期，困难加大，成绩提高变慢。今天，史玉伟老师带领大家了解运动技能学习的过程。