“尺泽曲泽一堵墙，拍打两穴心肺强；尺泽拍打肺气跑，曲泽拍打肝气少；少海在下通心经，哪里出痧哪里病；痧出之后身轻松，每天坚持来拍打；身体康健身安宁，身安宁！”朗朗上口的朗读声，伴着“叭，叭，叭，叭”厚重齐整的拍打声，奏出一曲和谐的健康养生之歌，这是学院教职工聆听健康养生讲座现场互动的情境。

11月11日，学院在图书办公楼三楼学术报告厅举办“关爱教师关爱健康工会在行动”系列活动之二——健康养生讲座，工会副主席丁海出席活动并作总结讲话，学院13个工会分会的会员代表90余人聆听了讲座。讲座由汽车工程系工会分会主席陈玲玲主持。

活动邀请中华慈善总会义工、高级礼仪师、国家二级社会体育指导员，学院纪委副书记李健为老师们授课。

授课前，李健运用启发式教学法，提出“什么是‘养生’什么是‘保健’”？分别与两位老师一问一答，导入讲座主题并对养生、保健以及养生保健三个关键词作了内涵界定。

授课过程中，李健结合多年研学健康养生方面的心得，对教师职业特点引发的几类常见病痛，分析原因，给出方法，授之以渔，让老师们既知其然，又知其所以然；结合多年的授课经验，采取讲授法、讨论法、演示法、练习法等灵活多样的教学方法以及现场互动赠送健身用品等激励措施，循循善诱，因势利导，引发老师们的学习兴趣。

李健分享了适宜于老师们随时随地操练的健身小妙招，搓手快速让手心出汗，搓脸快速让大脑清醒，闭眼快速让眼睛清明，哑笑（太极笑）快速调动全身气血；讲授了强身健体十四法的动作要领，带领老师们操练了静立（静坐）转体、金鸡独立、拉伸手指、十指功、踮脚、握固、温煦、按揉阳溪穴、按摩后溪穴、拍打委中穴、按摩腹部、交叉步扭胯转、一根筷子治疗肩周炎、治疗颈椎保健操；演示了如何确定常用穴位五大脏器原穴、三阴交穴、足三里穴，以及心脏急救穴、强心健肺穴的位置并进行自我保健的方式方法；提出了如何把握健康减肥的“量”和“度”，以及选用何种中草药保护嗓子的几点建议。

讲座最后，李健综述了养生保健的四大基石，即志以养道、德以养性、仁以养心、艺以养身。

丁海表示，举办健康养生讲座是贯彻落实学院党委为职工办实事指示精神的生动实践；是关爱职工、不断满足职工对美好生活追求，不断提高职工的获得感、幸福感、安全感，让学院改革发展的成果更好地惠及广大职工的具体体现。他希望老师们学以致用，树立正确的健康观念，进一步增强自我保健意识，建立健康的生活方式，拥有良好的健康状况，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力体验美好事物、享受美好生活，关爱家人、热爱学院，开创未来，成就梦想。

烟台工程职业技术学院师资力量

学院师资力量雄厚，现有教职工816人，大学及以上学历教师770人，副高级及以上专业技术职务教师302人，现有“全国技术能手”1人、“省首席技师”1人、“省技术技能大师”1人，“省级教学团队”5个、“省级黄大年式教学团队”1个、“省级青创团队”1个、“省教学名师”4名、“省青年技能名师”2名、“省技术能手”6名、烟台市首席技师11名、烟台市突出贡献中青年专家1人、市级突出贡献技师7名、高级技师144名、市级技术能手21名，“双师”素质教师占专业教师88%。

烟台工程职业技术学院教育培养

学院以培养高素质技术技能人才为目标。现有高职学生14027人。学院探索完善工学结合教学体系，实施一体化课程改革，将思政教育、职业素养教育、工匠精神教育融入教学全过程。实施系、院、市、省、国家五级竞赛机制，形成以赛促学、以赛促教、人人参与的竞技文化。学生近三年来参加各级各类大赛获得省级以上奖项超过600人次，获奖总数和一等奖数均居全省前茅。毕业生合格率、专业技术等级证书领证率达到98％以上，就业率达到98%以上，广泛分布于上海通用汽车有限公司、LG乐金显示有限公司、泰和新材料股份有限公司、海尔集团等大中型企业和外资企业。